Geriatrics & gerontology international · 2026 · 系統性回顧＋統合分析（依標題推測）
Effectiveness of High-Intensity Versus Low-To-Moderate-Intensity Resistance Training in Improving Muscle Strength and Bone Mineral Density in Older Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.
高齡・肌少・骨骼健康 · 骨質疏鬆症
中文閱讀摘要
統合分析顯示，高強度阻力訓練較低中強度顯著提升老年人下肢肌力，但對骨密度、跌倒及不良事件無顯著差異。
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原始摘要節錄
Background Sarcopenia and osteoporosis are common age-related conditions that lead to frailty, functional decline, and increased fracture risk. Resistance training (RT) improves muscle strength and…
至 Europe PMC 閱讀完整來源 ↗ · 擷取日期 2026-10-19
書目、來源與全文狀態
- DOI
- 10.1111/ggi.70607
- PMID／PMCID
- 42366614
- 作者
- Shen YC, Chen KH, Hou WH, Kang YN, Shen WT, Hoang KD, Huang YL, Chen C
- 首次發表日期
- 2026-07-01Europe PMC 提供，部分日期可能依年份或月份推定。
- 卷／期／頁碼或文章編號
- 26 ／ 7 ／ e70607
- 書目來源與查核日期
- Europe PMC · 2026-10-19僅核對書目欄位與來源連結；不代表已評讀研究品質。
- 全文與授權
- 來源尚未確認免費全文。 未提供再利用授權。
可回溯引用
Shen YC, Chen KH, Hou WH, Kang YN, Shen WT, Hoang KD, Huang YL, Chen C. Effectiveness of High-Intensity Versus Low-To-Moderate-Intensity Resistance Training in Improving Muscle Strength and Bone Mineral Density in Older Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Geriatrics & gerontology international. 2026;26(7):e70607. PMID: 42366614. doi:10.1111/ggi.70607
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