BMC sports science, medicine & rehabilitation · 2026 · 系統性回顧＋統合分析（依標題推測）
Efficacy of different high-intensity interval training versus moderate-intensity continuous training for body composition and cardiorespiratory fitness in obese/overweight patients: a systematic review and network meta-analysis.
代謝・營養・內分泌 · 肥胖症
中文閱讀摘要
肥胖者短期HIIT與MICT之網路統合分析顯示，HIIT≥75分/週對體脂及VO2max改善顯著，但證據確信度中低。
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原始摘要節錄
High-intensity interval training (HIIT) and moderate-intensity continuous training (MICT) are essential for managing obesity; however, their efficacy is debated. This network meta-analysis (NMA) compared the…
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書目、來源與全文狀態
- DOI
- 10.1186/s13102-026-01686-w
- PMID／PMCID
- 41998744 / PMC13220381
- 作者
- Deng Z, Li Q, Ma M, Shi T, Wang Y, Li C, Liu Y, Wang Y
- 首次發表日期
- 2026-04-18Europe PMC 提供，部分日期可能依年份或月份推定。
- 卷／期／頁碼或文章編號
- 18 ／ 1 ／ 255
- 書目來源與查核日期
- Europe PMC · 2026-10-19僅核對書目欄位與來源連結；不代表已評讀研究品質。
- 全文與授權
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可回溯引用
Deng Z, Li Q, Ma M, Shi T, Wang Y, Li C, Liu Y, Wang Y. Efficacy of different high-intensity interval training versus moderate-intensity continuous training for body composition and cardiorespiratory fitness in obese/overweight patients: a systematic review and network meta-analysis. BMC sports science, medicine & rehabilitation. 2026;18(1):255. PMID: 41998744. PMCID: PMC13220381. doi:10.1186/s13102-026-01686-w
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