Sports medicine - open · 2026 · 系統性回顧＋統合分析（依標題推測）
Effects of Tart Cherry Juice Supplementation on Recovery from Exercise-Induced Muscle Damage in Athletes: A Systematic Review and Meta-Analysis.
訓練方法與運動處方 · 運動誘發肌肉損傷
中文閱讀摘要
系統性回顧與統合分析顯示，酸櫻桃汁可改善運動員運動後肌損傷的MVC與CRP，但結果異質性高，證據確信度低至中等。
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原始摘要節錄
Background Exercise-induced muscle damage (EIMD) is known to impair neuromuscular performance, provoke inflammation, and delay recovery. Tart cherry (TC) juice, a polyphenol-rich nutritional product, has…
至 Europe PMC 閱讀完整來源 ↗ · 擷取日期 2026-10-19
書目、來源與全文狀態
- DOI
- 10.1186/s40798-026-00993-3
- PMID／PMCID
- 41945263 / PMC13057130
- 作者
- Daab W, Bouzid MA, Nassis GP, Arumugam A, Ammar A, Pojskić H, Abaïdia AE
- 首次發表日期
- 2026-04-07Europe PMC 提供，部分日期可能依年份或月份推定。
- 卷／期／頁碼或文章編號
- 12 ／ 1 ／ 40
- 書目來源與查核日期
- Europe PMC · 2026-10-19僅核對書目欄位與來源連結；不代表已評讀研究品質。
- 全文與授權
- 來源列有免費全文（查核 2026-10-19），未逐篇測試 PDF 下載。 來源授權標示：cc by-nc-nd。
可回溯引用
Daab W, Bouzid MA, Nassis GP, Arumugam A, Ammar A, Pojskić H, Abaïdia AE. Effects of Tart Cherry Juice Supplementation on Recovery from Exercise-Induced Muscle Damage in Athletes: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports medicine - open. 2026;12(1):40. PMID: 41945263. PMCID: PMC13057130. doi:10.1186/s40798-026-00993-3
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